- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Economisch
- Rusttijd: 8 Uren
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: 6
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Stroom 370,22 (Kcal)
- Koolhydraten 50,92 (g) waarvan suikers 3,60 (g)
- Eiwitten 9,23 (g)
- Vet 15,53 (g) waarvan verzadigd 9,74 (g)waarvan onverzadigd 5,35 (g)
- Vezels 1,86 (g)
- Natrium 326,71 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 100 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
TIPS
Als zoete vulling raad ik de klassieke Nutella aan, eventueel met gekarameliseerde noten erbij, en als hartige vulling raad ik rucola en zalm aan of ham en champignons, maar je kunt natuurlijk eindeloos variëren en ze op talloze manieren vullen!
