Gegrilde sepia met citroen

Gegrilde sepia met citroen
  • Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
  • Kosten: Economisch
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Porties: 2
  • Kookmethodes: Grillplaat
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
244,38 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 244,38 (Kcal)
  • Koolhydraten 2,24 (g) waarvan suikers 1,68 (g)
  • Eiwitten 28,20 (g)
  • Vet 14,22 (g) waarvan verzadigd 1,60 (g)waarvan onverzadigd 0,01 (g)
  • Vezels 0,27 (g)
  • Natrium 905,09 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 225 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Author image

cucinanonnalina

Traditionele recepten, eenvoudig en toegankelijk voor iedereen, recepten zonder suiker en zonder lactose.

Read the Blog