- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
- Stroom 412,10 (Kcal)
- Koolhydraten 32,44 (g) waarvan suikers 1,00 (g)
- Eiwitten 5,29 (g)
- Vet 29,33 (g) waarvan verzadigd 4,20 (g)waarvan onverzadigd 21,38 (g)
- Vezels 1,45 (g)
- Natrium 368,73 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 90 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Tips
In de aanwijzingen heb ik 4 porties aangegeven, deze zijn bedoeld voor een snelle snack, maar het hangt ook af van hoeveel honger je hebt, dus pas het dienovereenkomstig aan!
Om de snelle tomatenpizza als aperitief te gebruiken, snijd deze in kleine blokjes (er komen er echt veel uit!) en steek een tandenstoker in elk stukje, zodat ze gemakkelijker te eten zijn!
Als je het lekker vindt, kun je plakjes knoflook bovenop de tomaat toevoegen.
Je kunt de oregano vervangen door basilicum.
Eenmaal afgekoeld, kun je voor het serveren plakjes mozzarella bovenop toevoegen.
