Kikkererwtenkoteletten

Veganistische kikkererwtenkoteletten
  • Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Rusttijd: 2 Minuten
  • Bereidingstijd: 15 Minuten
  • Porties: 2
  • Kookmethodes: Frituren
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
160,53 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 160,53 (Kcal)
  • Koolhydraten 22,37 (g) waarvan suikers 1,62 (g)
  • Eiwitten 8,78 (g)
  • Vet 3,13 (g) waarvan verzadigd 0,12 (g)waarvan onverzadigd 0,30 (g)
  • Vezels 7,34 (g)
  • Natrium 763,89 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 135 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Je zou ook kunnen interesseren:

Spaghetti met kreeft en confit-tomaatjes

Author image

dadcook

Ik ben een gepassioneerde kok en een professional, en in deze blog deel ik mijn recepten, het resultaat van jarenlange ervaring en experimentatie. Van klassieke recepten uit de Italiaanse traditie tot meer innovatieve creaties, mijn doel is om koken toegankelijk te maken voor iedereen, waar ze zich ook bevinden.

Read the Blog