- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 6
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Lente, Zomer en Herfst
- Stroom 229,47 (Kcal)
- Koolhydraten 32,06 (g) waarvan suikers 3,94 (g)
- Eiwitten 9,22 (g)
- Vet 8,02 (g) waarvan verzadigd 1,24 (g)waarvan onverzadigd 1,08 (g)
- Vezels 7,93 (g)
- Natrium 502,22 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 140 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Suggestie
Laat de bonen en groente salade in de koelkast rusten tot je hem serveert, afgedekt met vershoudfolie.
Bewaring
Je kunt deze salade 2 dagen in de koelkast bewaren, in een luchtdichte container.
Gerelateerde recepten
Tonijn, bonen en tomaatjes salade
Notities
Als je dit recept leuk vond, volg me dan ook op Facebook, op mijn pagina Delizie alla cannella, om altijd op de hoogte te blijven van de nieuwe dingen op de blog!
Je kunt me ook vinden op Instagram, Twitter en Pinterest , YouTube !
En als je graag alle recepten rechtstreeks in je mailbox wilt ontvangen, schrijf je in voor de Delizie alla cannella Nieuwsbrief. Gratis en snel, klik op het inschrijfformulier.
