broccoli in de airfryer
Een licht bijgerecht dat uitstekend kan worden geserveerd met elk hoofdgerecht van vlees, vis of veganistisch bereid in de airfryer. Heb je ooit geprobeerd broccoli in de airfryer te maken? Ze zijn heerlijk, blijven een beetje knapperig en erg smakelijk, na het zo geproefd te hebben, eet ik ze niet meer gekookt of in de pan! Een heel eenvoudig en snel recept om te bereiden en geweldig om elk dag van het jaar te serveren! In deze periode, na al dat eten, zijn we op zoek naar lichte dingen en vooral veel groenten, daarom stel ik dit recept voor. Broccoli is rijk aan vitamines en heeft veel gezondheidsvoordelen voor ons lichaam.
Probeer ook deze recepten met broccoli:
- Moeilijkheidsgraad: Zeer eenvoudig
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 3/4
- Kookmethodes: Lucht bakken
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
Ingrediënten voor broccoli in de airfryer:
- broccoli
- zout
- extra vergine olijfolie
- paprikapoeder
- gember
- peper
Stappen
De bereiding van de broccoli in de airfryer is erg eenvoudig en snel, bekijk de video HIER.
-
Allereerst moeten we de broccoli schoonmaken en wassen, ze laten uitlekken en dan in het mandje van de airfryer plaatsen. Voeg een beetje zout en kruiden naar keuze toe (paprikapoeder, peper, gember, etc). Spray wat extra vergine olijfolie erover.
Bak op 150°C gedurende ongeveer 20 minuten, draai ze om en bak nog eens 10 minuten op 180°C.
Eet smakelijk!
