Pompoen in een airfryer
Een herfstig recept dat uitstekend als bijgerecht kan worden geserveerd om onze hoofdgerechten te begeleiden. De pompoen is een bijzondere groente vanwege de zoete smaak, dus het valt niet bij iedereen in de smaak, maar ik vertel je dat het met de juiste kruiden erg lekker wordt. Bovendien is het rijk aan gezondheidsvoordelen voor ons lichaam. Ik heb ervoor gekozen om het te koken in een airfryer om tijd te besparen, maar je kunt het ook in de oven bereiden!
Probeer ook deze recepten met pompoen:
- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 2/3
- Kookmethodes: Airfryer
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter
Ingrediënten voor de pompoen in een airfryer:
- pompoen
- extra vierge olijfolie
- zout
- kruiden (Knoflook, paprikapoeder, rozemarijn, laurier, etc))
Stappen
De bereiding van de pompoen in een airfryer is heel eenvoudig en snel, bekijk de video HIER.
-
Als eerste moeten we de pompoen in plakken snijden en schoonmaken, alleen de zaden verwijderen, de schil kan je laten zitten. Plaats de plakken in de mand van de airfryer. Doe er een beetje olie, zout en kruiden naar smaak over (ik gebruikte gember, paprikapoeder, laurier, rozemarijn, kerrie, knoflookpoeder). Kook in de airfryer op 200° gedurende ongeveer 30 minuten (de tijd kan variëren afhankelijk van de dikte van de pompoenplakken).
Eet smakelijk!
