veganistische rolletjes met champignons en soja

veganistische rolletjes met champignons en soja

Heerlijke rolletjes gemaakt in een veganistische versie met rijst, champignons, kruiden en soja als vulling, vervolgens gewikkeld in gepekelde kool! Een perfect recept als we veganistische gasten hebben of die om verschillende redenen geen vlees, kaas, enz. eten. De rolletjes zijn heel eenvoudig te bereiden en kunnen bij elk type menu worden geserveerd.

Probeer ook deze veganistische recepten:

se
  • Moeilijkheidsgraad: Heel makkelijk
  • Kosten: Goedkoop
  • Bereidingstijd: 40 Minuten
  • Porties: 6/8
  • Kookmethodes: Fornuis
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen

Ingrediënten voor veganistische rolletjes met champignons en soja:

  • 1 pak champignons
  • 2 wortelen
  • 2 uien
  • 100 g gedroogde soja
  • 100 g rijst
  • 200 g tomatensaus
  • Half glas witte wijn
  • knoflook
  • zout
  • laurier
  • savooikool (Pekel)

Stappen

Het bereiden van de rolletjes met champignons en soja is heel eenvoudig, bekijk de video HIER.

  • We malen de ui, wortelen en knoflook die eerder zijn schoongemaakt en gewassen. We hakken ook de goed uitgeknepen champignons zonder vloeistof fijn. Ondertussen koken we de soja in kokend water gedurende ongeveer 30 minuten.

  • We laten het uitlekken en hakken het fijn. In een pan doen we een beetje olie, de groenten en laten het bakken.

  • We voegen de eerder gespoelde rijst toe en laten het een paar minuten roosteren. We doen de witte wijn erbij en laten het verdampen, daarna voegen we de champignons toe,

  • We voegen de soja toe en laten het een paar minuten koken. We voegen de tomatensaus toe, een beetje zout en peterselie of andere kruiden naar smaak. We zetten het uit en laten het afkoelen. We nemen de kool (ik heb gezouten kool gebruikt, maar als je die niet hebt, kun je verse gebruiken en deze blancheren).

  • We openen het blad en leggen er een lepel vulling op, daarna rollen we het op en sluiten we de uiteinden goed af (bekijk de video). We gaan zo door totdat de ingrediënten op zijn. We nemen een braadpan en leggen op de bodem een beetje kool

  • dan plaatsen we de rolletjes goed tegen elkaar. We bedekken ze met koolbladeren en daarna met een beetje tomatensaus, water,

  • We leggen een paar laurierblaadjes en laten het koken totdat het water volledig is verdampt.

  • Eet smakelijk!

Author image

esplosionedigusto

Bereid je voor op een zintuiglijke reis: elk recept is een explosie van smaken, kleuren en geuren die je bij de eerste hap zullen veroveren. Welkom bij Explosie van Smaak, de plek waar koken kunst wordt! Hier vind je fantastische zoete en hartige recepten, ook voor specifieke behoeften, naast de traditionele (zonder eieren, melk of boter), innovatieve ideeën voor ieders smaak!!! Explosie van Smaak is het online culinaire kanaal met een vleugje fantasie en originaliteit. Ontdek het recept dat bij jou past! Smaken en smaakfantasieën die je nooit had kunnen bedenken!!!

Read the Blog