- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Rusttijd: 5 Minuten
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: 9
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Stroom 121,89 (Kcal)
- Koolhydraten 16,23 (g) waarvan suikers 1,14 (g)
- Eiwitten 2,11 (g)
- Vet 5,68 (g) waarvan verzadigd 0,74 (g)waarvan onverzadigd 4,60 (g)
- Vezels 1,50 (g)
- Natrium 435,25 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 35 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Bewaring
De aardappel- en uienbeignets zijn het lekkerst als ze net gemaakt zijn, maar je kunt ze op kamertemperatuur bewaren voor 1 dag, ik raad aan ze op te warmen voordat je ze eet.
De aardappel- en uienbeignets zijn het lekkerst als ze net gemaakt zijn, maar je kunt ze op kamertemperatuur bewaren voor 1 dag, ik raad aan ze op te warmen voordat je ze eet.
Adviezen
Je kunt je favoriete kruiden en specerijen toevoegen, zoals bijvoorbeeld rozemarijn, kurkuma, oregano, etc
Je kunt de hoeveelheid ui verhogen, maar dan moet je het gewicht van de aardappelen verminderen (probeer altijd een totaal van 600 g te hebben).
Ik raad het bakken in de oven of met een heteluchtfriteuse niet aan, je zult niet hetzelfde resultaat qua knapperigheid krijgen.
Volg me op sociale media
YOUTUBE: al mijn videorecepten
INSTAGRAM: foto’s en dagelijkse leven
Als je al mijn recepten wilt ontvangen, schrijf je dan in voor de NIEUWSBRIEF, het is gratis: ga naar het inschrijvingsformulier.
LAAT ONS IN CONTACT BLIJVEN!
