- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
- Stroom 90,07 (Kcal)
- Koolhydraten 11,04 (g) waarvan suikers 1,80 (g)
- Eiwitten 4,31 (g)
- Vet 3,43 (g) waarvan verzadigd 0,51 (g)waarvan onverzadigd 1,00 (g)
- Vezels 1,61 (g)
- Natrium 661,39 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 30 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Bewaring
Ik raad aan om de garnalenmandjes meteen te consumeren om de knapperigheid van het brood niet te verliezen.
Advies
De hoeveelheid roze saus is optioneel.
Om de mandjes met garnalen te maken, kun je het brood vervangen door sandwichbrood.
In plaats van garnalen kun je grote garnalen, scampi, langoustines, kreeft, surimi, zalm, etc. gebruiken.
Als je niet van roze saus houdt, kun je deze vervangen door mayonaise.
Volg me op sociale media
YOUTUBE: al mijn videorecepten
INSTAGRAM: foto’s en dagelijks leven
Als je al mijn recepten wilt ontvangen, meld je dan aan voor de NIEUWSBRIEF, het is gratis: ga naar het inschrijfformulier.
LAAT ONS IN CONTACT BLIJVEN!

