Moeilijkheidsgraad: Zeer eenvoudig
Kosten: Zeer goedkoop
Bereidingstijd: 10 Minuten
Porties: 6
Kookmethodes: Fornuis
Keuken: Italiaans
Seizoensgebondenheid: Lente, Zomer

136,97 Kcal

calorieën per portie

Info Sluiten

Stroom 136,97 (Kcal)
Koolhydraten 23,95 (g) waarvan suikers 12,74 (g)
Eiwitten 4,44 (g)
Vet 3,27 (g) waarvan verzadigd 1,08 (g)waarvan onverzadigd 0,63 (g)
Vezels 0,80 (g)
Natrium 31,40 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 70 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases ^CREA* en FoodData ^Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

^* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Bewaring

Zoals gezegd, hoef je de pannenkoeken met aardbeien niet meteen te bakken, je kunt het beslag een nacht in de koelkast bewaren.

Je kunt het beslag invriezen in een ijsblokjeshouder. Wanneer je het wilt gebruiken, hoef je het niet te ontdooien. Gebruik twee blokjes per pannenkoek.