Courgette en Stracchino Taartje

Courgette en stracchino taartje uit de oven is een perfect hoofdgerecht voor de zomer. Heerlijk zowel warm als koud te genieten!

Een heel eenvoudig recept om te maken, maar het resultaat zal zo goed en lekker zijn dat het zowel jong als oud zal bekoren.

Een uitstekend hoofdgerecht, ideaal voor vele verschillende situaties, voor een informele diner of om te serveren op een buffet als voorgerecht. 

Perfect om zowel warm als koud te eten, wat het perfect maakt voor elke gelegenheid. 

Houden jullie enorm van groenten? Eet je ze op elke manier en kun je er niet zonder? Dan heb ik het recept dat perfect voor jou is.

De courgette soufflé zal zelfs degenen die niet bijzonder van deze voedingsmiddelen houden, hun eetlust opwekken, omdat het oprecht lekker en niet alleen snel en goedkoop is.

Ondanks dat het een eenvoudig gerecht is, stelt de smaak niet teleur, zonder te vergeten dat het een gezond recept is.

Dus naast dat je jezelf een goed en smaakvol diner gunt, doe je zelfs je gezondheid goed.

Zeker, het is ideaal om op tafel te zetten als je haast hebt en geen ideeën hebt over wat te bereiden, omdat het proces niet ingewikkeld is en (exclusief de kooktijd) het mogelijk maakt om de lunch of het diner snel te serveren.

Wie heeft er geen bladerdeeg altijd in de koelkast en nu maken de courgettes een cameo in elke keuken, een paar eieren, wat bieslook als je dat lekker vindt en de stracchino.

Ik heb gekozen voor stracchino, maar je kunt de soort kaas veranderen, bijvoorbeeld kun je provolone of gorgonzola gebruiken voor een sterkere smaak.

De courgettes worden rauw gebruikt, want de oven doet het werk. Het is echt kinderspel, probeer het en laat me weten, ik wacht op jullie foto’s.

Courgette en Stracchino Taartje
  • Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
  • Kosten: Economisch
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Porties: 6 Personen
  • Kookmethodes: Elektrische oven
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Lente, Zomer en Herfst
562,41 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 562,41 (Kcal)
  • Koolhydraten 23,19 (g) waarvan suikers 0,99 (g)
  • Eiwitten 22,25 (g)
  • Vet 42,82 (g) waarvan verzadigd 6,63 (g)waarvan onverzadigd 16,99 (g)
  • Vezels 1,23 (g)
  • Natrium 578,46 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 130 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingrediënten voor het Courgette en Stracchino Taartje

  • 1 bladerdeeg
  • 2 courgettes
  • 375 g stracchino
  • 3 eieren
  • 79 ml melk
  • 70 g Parmezaan
  • naar smaak bieslook
  • zout
  • peper
  • naar smaak extra vierge olijfolie

Gereedschappen

  • Mandoline
  • Bakvorm
  • Kom
  • Garde

Stappen voor het Courgette en Stracchino Taartje

  • Was de courgettes en droog ze af.

    Snijd de courgettes heel dun met de mandoline.

  • Klop in een kom de eieren met zout, bieslook, geraspte kaas en stracchino.

    Voeg een half glaasje melk en een snufje peper toe.

    Meng zeer goed met een handgarde.

    Je moet een glad en homogeen mengsel krijgen.

  • Rol het deeg uit op de bakvorm (Met het bakpapier. Ik gebruikte de rechthoekige, maar een ronde is ook goed) Als je de ronde gebruikt, diameter 26.

    Prik de bodem in met de tanden van een vork.

    Giet het eieren- en stracchino-mengsel vervolgens over de gehele oppervlakte en verdeel de gesneden courgettes erover.

    Vouw de randen van het bladerdeeg naar binnen.

  • Bestrooi met de geraspte kaas en een scheutje olijfolie.

  • Bak in een voorverwarmde oven op 190° met de heteluchtstand gedurende 30/35 minuten tot de courgettes goudbruin zijn.

  • Klaar om te serveren.

    Courgette en Stracchino Taartje
  • Eet smakelijk.

    Courgette en Stracchino Taartje

Adviezen

Dit gerecht is zowel warm als koud heerlijk, dus we kunnen het van tevoren bereiden met de zekerheid dat het de volgende dag ook nog heerlijk zal zijn.

Als je dit recept leuk vond, klik dan op veel sterren, heel erg bedankt.

Ik wacht op je in mijn groep: https://www.facebook.com/groups/488624465780860

of op mijn pagina: https://www.facebook.com/gustoamoreefantasie

Ga terug naar de  Home pagina

Author image

gustoamoreefantasie

Hallo allemaal, mijn naam is Lerici Angela en ik ben geboren in La Spezia. Ik heb altijd al een passie gehad voor het koken van zowel zoete als hartige gerechten, maar pas nu heb ik besloten om enkele van mijn ideeën en recepten met jullie te delen. Volg me, dank je wel!

Read the Blog