Gesmoorde andijvie in de pan (of bredere andijvie), het recept van oma Lina, een eenvoudig en smakelijk bijgerecht uit de Italiaanse traditie.
Een klassiek, gezond en smaakvol bijgerecht, perfect voor bij vlees of vis.
Er is een moment, diep in de winter, waarop de keuken een toevluchtsoord wordt, en de fluistering van recepten tot leven komt in de stoomnevel. Hier is geen weelde nodig, maar de essentie.
Deze gesmoorde andijvie is niet zomaar een bijgerecht; het is een doek geschilderd met sobere en genereuze smaken van de aarde, maar voor mij is het vooral het liefdevolle gezicht van mijn schoonmoeder Lina. Het was haar toegewijde specialiteit, haar welkom dat ik vond op tafel elke keer als ik naar Napels kwam. Ze kende mijn passie en bereidde het elke keer met toewijding, en overtrof zichzelf elke keer opnieuw.
De andijvie, met zijn bladeren die schommelen tussen smaragdgroen en ivoorwit, trotseert de hitte van de pan, waar de extra vierge olijfolie een drager van herinneringen wordt.
De geur is de eerste misleiding: de knoflook, geplet maar niet verslagen, geeft zijn prikkelende geest op, en de rode peper, klein en vurig, belooft een rilling.
Het is hier dat de zwarte olijven van Gaeta, vlezig en zoutachtig, het podium betreden, dansend met de zoete en bijna mystieke omarming van de rozijnen, opgeblazen door de vochtigheid. De gouden pijnboompitten, knapperige splinters van het bos, verzegelen het pact van een complexe smaak die het gehemelte reinigt en de ziel verwarmt.
Wanneer de andijvie uiteindelijk toegeeft en verandert in een zeer zachte en glanzende massa, is het klaar. En op dat moment was er geen grotere vreugde dan royale plakken boerenbrood in die smakelijke bodem te dopen – een eenvoudig gebaar, maar een heerlijkheid die onbetaalbaar is.
Het is niet alleen een gerecht, maar een verhaal dat in de mond smelt, het verhaal vertellend over de elegante soberheid en onvoorwaardelijke liefde van mijn schoonmoeder Lina.
- Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk
- Kosten: Gemiddeld
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: 4Personen
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter en Lente
- Stroom 225,89 (Kcal)
- Koolhydraten 11,56 (g) waarvan suikers 7,92 (g)
- Eiwitten 3,95 (g)
- Vet 19,15 (g) waarvan verzadigd 2,32 (g)waarvan onverzadigd 5,72 (g)
- Vezels 3,91 (g)
- Natrium 845,19 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 180 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingrediënten
Benodigd
- 1 kg andijvie (bredere andijvie)
- 4 eetlepels extra vierge olijfolie (Regel naar smaak)
- 2 teentjes knoflook (Hele of geplette teentjes)
- n.v.t. rode peper (Afhankelijk van de gewenste pittigheid)
- 80 olijven van Gaeta
- 30 g pijnboompitten
- 4 filets ansjovis in zout
- n.v.t. zout
- n.v.t. kappertjes in zout (optioneel)
- n.v.t. rozijnen
Gereedschappen
- Pan
- Deksel
Stappen
Gesmoorde andijvie in de pan
Was de andijvie grondig, verwijder de beschadigde buitenste bladeren en de harde kern.
Snijd de bladeren in grove stukken. Het is niet nodig om ze te drogen.
Doe de rozijnen in een kleine kom met warm water om ze zacht te maken.
Pel de 2 teentjes knoflook.
Houd de 4-6 ansjovisfilets klaar.
Bereid de olijven, pijnboompitten en rozijnen voor.
Giet in een zeer ruime pan de 4-5 eetlepels extra vierge olijfolie en zet het op middelhoog vuur.
Voeg de teentjes knoflook toe (heel of licht geplet) en de rode peper.
Zodra de olie begint op te warmen, voeg je de ansjovisfilets toe.Druk met een houten lepel de filets plat totdat ze volledig zijn opgelost in de olie, waardoor een olieachtige, zoute basis ontstaat.
Laat de knoflook vergulden (laat het niet verbranden).
Verwijder de knoflook uit de pan als je het niet in het eindgerecht wilt.
Voeg de gesneden andijvie toe aan de pan (in het begin zal het erg volumineus zijn).Voeg eventueel een halve soeplepel heet water toe.
Breng licht op smaak met zout (onthoud dat de ansjovis al zout is) en peper naar smaak.
Bedek de pan met een deksel en laat smoren op middelhoog vuur voor ongeveer 15 minuten.
Na 15 minuten is de andijvie in volume verminderd en is het zacht.
Giet de rozijnen goed af en voeg ze toe aan de pan samen met de olijven en de pijnboompitten.
Goed mengen.
Verwijder het deksel en verhoog het vuur licht. Laat nog 5 minuten koken om eventueel overtollig vocht te laten verdampen.De andijvie is klaar.
Eet smakelijk.
Adviezen
Niet koken: In het echte Napolitaanse recept wordt de andijvie niet van tevoren gekookt. Directe bereiding in de pan (smoren) concentreert de smaak en verspreidt de vitamines niet in het kookwater. Het resterende vocht van het wassen is voldoende om het smoren te starten.
Gebruik het deksel alleen aan het begin (smoringsfase). Door de stoom vast te houden, slinkt de andijvie snel.
Verwijder het deksel in de laatste 5-8 minuten en verhoog het vuur.
Deze stap is essentieel om overtollig vocht te laten verdampen. De andijvie moet zacht zijn, maar niet waterig, om perfect te zijn voor het dopen met brood en als vulling voor pizza.
Gesmoorde andijvie in de pan bewaart uitstekend en is perfect om van tevoren te bereiden.
Bewaartijd: Tot 3-4 dagen in de koelkast.
Manier:
Laat de andijvie na het koken volledig afkoelen.
Doe het in een luchtdichte container.
Zorg ervoor dat er niet te veel vocht op de bodem zit voordat je het afsluit (onthoud, het moet goed droog zijn na de vochtreductiefase).
Gebruik: Je kunt het koud eten, op kamertemperatuur, of licht opwarmen in de pan of magnetron voordat je het serveert.
Advies van mijn schoonmoeder: Omdat de smaak na een dag verbetert, is het beste moment om ervan te genieten de dag na de bereiding, wanneer alle smaken (ansjovis, olijven, pijnboompitten) perfect zijn samengesmolten.
Advies voor andere recepten
Als je dit recept lekker vond, klik dan op veel sterren, veel dank.
Ik nodig je uit om fan te worden van mijn Facebook-pagina, zodat je altijd op de hoogte bent van mijn nieuwe recepten en in contact kunt blijven met mij.
Ik wacht op je in mijn groep: https://www.facebook.com/groups/488624465780860
of op mijn pagina: https://www.facebook.com/gustoamoreefantasie
Terug naar de Homepagina

