Groene bonen met tomaat Toscaanse recept

Groene bonen met tomaat Toscaanse recept, het is een recept dat we vaak in Lucca maken, een zeer eenvoudig recept om te bereiden met weinig ingrediënten voor een heerlijk resultaat.

  • Moeilijkheidsgraad: Heel makkelijk
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Porties: 4Personen
  • Kookmethodes: Langzaam koken
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Lente, Zomer en Herfst

Ingrediënten Groene bonen met tomaat Toscaanse recept

  • 800 g Groene bonen (Dunne)
  • 3 Tomaten (Gemiddeld en rijp)
  • 3 teentjes knoflook
  • Half ui
  • 5 blaadjes Salie
  • naar smaak tijm
  • naar smaak extra vergine olijfolie
  • naar smaak Zout

Hulpmiddelen

  • 1 Pan
  • 1 Lepel
  • 1 Kom

Bereiding Groene bonen met tomaat Toscaanse recept

  • Laten we eens kijken hoe we de bonen bereiden.

    Ten eerste, reinig de bonen, verwijder de uiteinden, was ze goed, doe ze in een kom met water gedurende 5 minuten, spoel ze daarna goed af onder stromend water om ervoor te zorgen dat er geen onzuiverheden achterblijven. Was de tomaten, verwijder de schil en snijd ze in stukjes. Doe een beetje olie in een grote en hoge pan en fruit de gehakte knoflook en ui, voeg de gesneden bonen en tomaten toe zodra het fruiten klaar is, voeg de salieblaadjes en de tijm toe. Als je niet van tijm houdt, kun je het weglaten, roer en laat 5 minuten koken. Na 4 minuten voeg je zout en een glas water toe. Dek af met een deksel en laat ongeveer 30 minuten sudderen als de bonen vrij dun zijn, als ze wat dikker zijn, laat ze dan langer koken en controleer de gaarheid regelmatig. Roer af en toe en voeg nog meer water toe als het te droog wordt. Serveer op een bord. Als je van “scarpetta” houdt, voeg dan een extra tomaat en meer water toe.

notities

Als er overblijven, bewaar het in de koelkast in hun pan of in een afgesloten container voor 24 uur, en verwarm het dan gewoon 5 minuten op het fornuis.

Als je het recept leuk vond, deel het dan op je sociale media. Ik wacht op je!!! Binnenkort komt er een nieuw recept!!! Vergeet niet dat je altijd op de hoogte kunt blijven door de pushmeldingen van mijn blog te activeren (je ontvangt een melding elke keer als ik een nieuw recept publiceer). Abonneer je op mijn YouTube-kanaal om de videorecepten te bekijken.

Als je het recept leuk vond, deel het dan op je sociale media. Ik wacht op je!!! Binnenkort komt er een nieuw recept!!! Vergeet niet dat je altijd op de hoogte kunt blijven door de pushmeldingen van mijn blog te activeren (je ontvangt een melding elke keer als ik een nieuw recept publiceer). Abonneer je op mijn YouTube-kanaal om de videorecepten te bekijken.

Author image

Incucinaconalessandra

Kookblog, eenvoudige recepten om thuis te maken, als ik ze kan maken, dan kun jij dat ook. Italiaanse en internationale recepten.

Read the Blog