- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
- Stroom 182,08 (Kcal)
- Koolhydraten 30,67 (g) waarvan suikers 7,24 (g)
- Eiwitten 8,52 (g)
- Vet 2,60 (g) waarvan verzadigd 0,45 (g)waarvan onverzadigd 1,27 (g)
- Vezels 2,55 (g)
- Natrium 698,24 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 200 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
notities
notities
notities
De tip voor de puttanesca is om spaghetti te gebruiken. Maar spaghettoni, linguine of enkele korte vormen zoals halve rigatoni, penne of halve penne zouden ook goed zijn.
De saus moet koken totdat deze enigszins is ingedikt.
VOLG ME OOK OP
