Pompoencrêpes met gekookte ham en fontina. Dacht je dat crêpes alleen zoet waren? Denk opnieuw! De pompoen, koningin van de herfst, geeft een hartige en romige toets aan deze heerlijke pannenkoeken. Ontdek hoe je een eenvoudig ingrediënt kunt omtoveren tot een echt smakelijk en heerlijk gerecht. De herfst is aangekomen en daarmee de behoefte aan warme en comfortabele gerechten. Vandaag stellen we een recept voor dat de zoetheid van de pompoen combineert met de veelzijdigheid van crêpes: een perfecte combinatie voor de koudere avonden. Zijn jullie klaar om te ontdekken hoe je onweerstaanbare pompoencrêpes kunt bereiden? Ik heb ze natuurlijk gevuld met gekookte ham en fontina en eenvoudig gegrild, maar als je wilt, kun je ze gerust naar wens vullen en in een ovenschaal plaatsen, bijvoorbeeld met bechamelsaus of tomatensaus, en ze in een voorverwarmde oven op 180° gedurende 15 minuten bakken. Volg het recept stap voor stap en laat je veroveren door dit unieke gerecht

Als je van crêpes houdt, lees dan ook:

Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
Kosten: Zeer goedkoop
Bereidingstijd: 20 Minuten
Porties: 4 Personen
Kookmethodes: Kookplaat, Oven
Keuken: Italiaans
Seizoensgebondenheid: Herfst

315,24 Kcal

calorieën per portie

Info Sluiten

Stroom 315,24 (Kcal)
Koolhydraten 16,50 (g) waarvan suikers 3,48 (g)
Eiwitten 20,79 (g)
Vet 19,02 (g) waarvan verzadigd 11,52 (g)waarvan onverzadigd 7,17 (g)
Vezels 0,72 (g)
Natrium 1.033,30 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 100 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases ^CREA* en FoodData ^Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

^* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov