- Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk
- Kosten: Economisch
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: Voor 4 personen
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Stroom 408,80 (Kcal)
- Koolhydraten 27,61 (g) waarvan suikers 4,22 (g)
- Eiwitten 9,19 (g)
- Vet 29,30 (g) waarvan verzadigd 7,75 (g)waarvan onverzadigd 17,36 (g)
- Vezels 1,39 (g)
- Natrium 527,40 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 150 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
De Tips van Loredana
Je kunt ook 100 gram gekookte ham aan de vulling toevoegen
Als er een stuk Hartige taart over is, bewaar het dan in de koelkast in een container voor 2 dagen of vries het in. Je hoeft het alleen maar een paar minuten op te warmen in de hete oven of gewoon in de magnetron
Lees ook het recept van mijn Zachte rolletjes met ham en mozzarella
