- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: Voor 4 Burgers
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Stroom 204,68 (Kcal)
- Koolhydraten 23,86 (g) waarvan suikers 1,90 (g)
- Eiwitten 7,87 (g)
- Vet 8,35 (g) waarvan verzadigd 1,88 (g)waarvan onverzadigd 1,07 (g)
- Vezels 3,81 (g)
- Natrium 281,20 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 100 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Loredana’s Adviezen
*Dit artikel bevat affiliate links
Je kunt de lichte kikkererwtenburgers van tevoren bereiden en ze 2 dagen in een container in de koelkast bewaren. Je kunt ze ook invriezen door ze een voor een in huishoudfolie te wikkelen.
Lees ook het recept van mijn Linzenballen
