kipfilet met spek
  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Gemiddeld
  • Bereidingstijd: 19 Minuten
  • Porties: Voor 4 personen
  • Kookmethodes: Fornuis
  • Keuken: Italiaans
173,30 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 173,30 (Kcal)
  • Koolhydraten 1,93 (g) waarvan suikers 0,02 (g)
  • Eiwitten 22,25 (g)
  • Vet 8,82 (g) waarvan verzadigd 2,56 (g)waarvan onverzadigd 2,21 (g)
  • Vezels 0,31 (g)
  • Natrium 249,43 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 120 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Tips van Loredana

Als er kip overblijft, bewaar deze dan een dag in een bakje in de koelkast. Je hoeft het alleen maar een paar minuten in de pan, oven of magnetron op te warmen

Lees ook het recept van de Kip met aardappelen in de pan

Author image

lacucinadiloredana

Mijn liefde voor koken verteld in mijn eenvoudige en snelle recepten.

Read the Blog