OVENGEBRADEN GEGRATINEERDE SAVOOIEKOOL het lekkerste recept om het te maken

ovengebraden gegratineerde savooiekool
  • Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
  • Kosten: Voordelig
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Porties: Voor 4 personen
  • Kookmethodes: Oven
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter
187,46 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 187,46 (Kcal)
  • Koolhydraten 4,75 (g) waarvan suikers 1,99 (g)
  • Eiwitten 12,77 (g)
  • Vet 13,67 (g) waarvan verzadigd 1,74 (g)waarvan onverzadigd 0,77 (g)
  • Vezels 2,23 (g)
  • Natrium 249,40 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 120 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

De Tips van Loredana

Je kunt de scamorza vervangen door een andere zachte en smeltende kaas en de bereiding verrijken door ook plakjes spek of gekookte ham aan de vulling toe te voegen

Lees ook het recept van de Witte kool in de pan met spek

Author image

lacucinadiloredana

Mijn liefde voor koken verteld in mijn eenvoudige en snelle recepten.

Read the Blog