- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Betaalbaar
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: Voor 4 personen
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Stroom 158,25 (Kcal)
- Koolhydraten 26,59 (g) waarvan suikers 4,13 (g)
- Eiwitten 5,18 (g)
- Vet 3,38 (g) waarvan verzadigd 0,54 (g)waarvan onverzadigd 0,83 (g)
- Vezels 1,94 (g)
- Natrium 478,86 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 200 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
De Tips van Loredana
Je kunt de saus van tevoren bereiden en vervolgens de pasta toevoegen. Je kunt de saus ook 2 dagen in een bakje in de koelkast bewaren.
Voor een pittigere smaak voeg 2-3 chilipepers toe
Lees ook het recept van de Spaghetti alla marinara
