- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Gemiddeld
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: Voor 4 personen
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Lente
- Stroom 178,27 (Kcal)
- Koolhydraten 26,19 (g) waarvan suikers 2,52 (g)
- Eiwitten 10,88 (g)
- Vet 3,32 (g) waarvan verzadigd 0,48 (g)waarvan onverzadigd 0,37 (g)
- Vezels 2,41 (g)
- Natrium 330,44 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 200 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
De Tips van Loredana
Als je wilt, kun je zowel verse als diepgevroren garnalen gebruiken of ze vervangen door garnaaltjes of langoustines
Voor een romiger gerecht kun je op het laatst een paar eetlepels verse room of 100 gram romige kaas zoals philadelphia toevoegen
Lees ook het recept van mijn Pasta met courgette en garnalen
