- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Gemiddeld
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: Voor 6 personen
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Stroom 333,58 (Kcal)
- Koolhydraten 16,75 (g) waarvan suikers 0,92 (g)
- Eiwitten 13,86 (g)
- Vet 23,48 (g) waarvan verzadigd 7,82 (g)waarvan onverzadigd 14,11 (g)
- Vezels 0,71 (g)
- Natrium 446,80 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 100 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Loredana’s Tips
Je kunt de Bladerdeegboom van tevoren bereiden en kort voor het serveren opwarmen in de hete oven of magnetron. Je kunt hem ook invriezen
Als er iets overblijft, bewaar het dan een dag in een container in de koelkast
Je kunt de vulling naar wens variëren, ook in een lichtere en vegetarische versie, bijvoorbeeld met gegrilde groenten en romige kazen
Lees ook het recept van mijn Hartige Danubio en mijn Gevulde broodjesster
