Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
Kosten: Zeer goedkoop
Bereidingstijd: 6 Minuten
Porties: 2
Kookmethodes: Fornuis
Keuken: Italiaans
Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter

218,15 Kcal

calorieën per portie

Info Sluiten

Stroom 218,15 (Kcal)
Koolhydraten 45,21 (g) waarvan suikers 36,69 (g)
Eiwitten 1,99 (g)
Vet 4,97 (g) waarvan verzadigd 0,80 (g)waarvan onverzadigd 0,10 (g)
Vezels 2,26 (g)
Natrium 1.169,54 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 135 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases ^CREA* en FoodData ^Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

^* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Bewaring

De pompoen in zoetzuur blijft perfect bewaard in de koelkast voor 2-3 dagen als deze bedekt is met plasticfolie of in een luchtdichte container.

Je kunt de witte wijnazijn vervangen door appelazijn.

Volg me op de pagina facebook door te klikken HIER of op mijn Instagram account HIER en op Telegram zal je geen enkel recept missen. Ga terug naar de HOME

Heerlijke recepten

POMPOEN IN ZOETZUUR

Margherita Caramia