pompoen en spek
  • Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
  • Kosten: Economisch
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Porties: 4
  • Kookmethodes: Luchtfrituren
  • Keuken: Italiaans
222,07 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 222,07 (Kcal)
  • Koolhydraten 5,51 (g) waarvan suikers 2,08 (g)
  • Eiwitten 15,53 (g)
  • Vet 16,05 (g) waarvan verzadigd 5,20 (g)waarvan onverzadigd 5,17 (g)
  • Vezels 0,45 (g)
  • Natrium 773,30 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 100 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

U kunt ook geïnteresseerd zijn in:

Venkel met sinaasappel gegratineerd met zwarte olijven

Venkel met bechamelsaus gegratineerd

Artisjokken en aardappelen gegratineerd

Champignons gegratineerd in de oven met knoflook en peterselie

Gerezen pompoen en spek pannenkoeken

Gratin van romige aardappelen met spek

Saltimbocca van kip met spek en salie

Aardappelen met spek in de pan – eenvoudig en snel bijgerecht

Author image

Mary Calò

Tijdbesparende recepten, voor wie lui is, voor wie weinig keukenervaring heeft en voor wie altijd vecht tegen de klok! Dit is een blog die lactosevrij vriendelijk is.

Read the Blog