Pompoensoep met kastanjes en cannellini in snelkookpan

Wanneer de herfst aanbreekt, verandert mijn keuken in een kleine toevluchtsoord van warme en omhullende geuren. Er is niets dat me meer verwarmt dan een romige soep die naar het seizoen en thuis smaakt. De pompoensoep met kastanjes en cannellini, eenvoudig, authentiek en klaar in zeer korte tijd dankzij de snelkookpan, behoort tot mijn favorieten.

Ik hou van de natuurlijke zoetheid van pompoen, de zachtheid van bonen en de volle smaak van kastanjes, die samen een perfecte mix van zoet en hartig creëren. De krokante guanciale voegt een hartige noot toe die deze soep nog onweerstaanbaarder maakt, zonder hem te verzwaren.

De snelkookpan, zoals je inmiddels wel weet, is mijn geheime bondgenoot: in slechts 10 minuten krijg ik een soep, zonder veel tijd aan het fornuis te hoeven doorbrengen. Het is het perfecte recept voor een snelle diner, een familielunch of een moment van comfort food voor mezelf.

Een recept dat we gemakkelijk kunnen personaliseren en dat ik vaak met een paar krokante croutons serveer. Laat me in de reacties weten als je het gaat proberen.

Anna – lappetitovienmangiando

Als je van soepen, zuppe, crèmes en minestre houdt, mag je de volgende recepten niet missen:

Pompoensoep met kastanjes en cannellini in snelkookpan
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Kooktijd: 10 Minuten
  • Porties: 4 personen
  • Keuken: Italiaans

Ingrediënten

  • 400 g geschilde pompoen
  • 300 g voorgegaarde witte bonen (cannellini)
  • 250 g gekookte kastanjes
  • 200 g aardappelen
  • 100 g rode ui
  • 100 g guanciale
  • q.b. zout

Gereedschappen

  • 1 Snelkookpan
  • 1 Snijplank
  • 1 Mes
  • 1 Staafmixer

Bereiding

We beginnen met het koken van de kastanjes in de snelkookpan, als we maar één pan hebben. Ondertussen schillen we de pompoen, de aardappelen en snijden beide in stukjes van de gewenste grootte. Als deze stap klaar is, zetten we ze direct in de snelkookpan samen met een doormidden gesneden ui en de cannellini (waarvan we twee eetlepels apart houden voor de einddecoratie).

We voegen 600 gram water toe, samen met zout en sluiten de deksel luchtdicht af. Draai de hefboom van het ventiel naar beneden en zet op hoog vuur. Wanneer we een heel hard fluitend geluid horen, zetten we het vuur laag en laten we het ongeveer 10 minuten koken (ondertussen pellen we de eerder gekookte kastanjes). Na het koken, als we geen haast hebben, kunnen we het 5 minuten laten rusten, zodat de interne druk kan verminderen. Anders tillen we heel voorzichtig de hefboom omhoog, laten we stoom ontsnappen en openen we de pan.

Op dit punt snijden we de guanciale in reepjes en bakken we het totdat we tevreden zijn met de bruining.

We pureren alles met een staafmixer direct in de pan, zonder extra kommen vuil te maken, en verdelen de soep over de borden (de dikte van de soep is persoonlijk, indien nodig kan er altijd meer water worden toegevoegd).

Tenslotte decoreren we het met de apart gehouden cannellini, de grof verkruimelde kastanjes en de guanciale, waar we ook de volledige kookbodem over gieten, omdat we geen extra vet aan de bereiding zullen toevoegen.

We serveren onze Pompoensoep met kastanjes en cannellini in snelkookpan, heel warm en gedecoreerd met de apart gehouden guanciale en cannellini. Ook een beetje geraspte pecorino romano zal niet misstaan.

Tips, variaties en bewaartips

De soep kan 2-3 dagen in de koelkast worden bewaard, maar in een luchtdichte glazen of keramische container.

We kunnen het ook in porties invriezen en het zachtjes opwarmen op het fornuis of in de magnetron.

We kunnen het ook in porties invriezen en het zachtjes opwarmen op het fornuis of in de magnetron.

We kunnen het ook in porties invriezen en het zachtjes opwarmen op het fornuis of in de magnetron.

FAQ (Veelgestelde vragen en antwoorden)

  • Kan ik de soep ook in een gewone pan maken?

    Ja, kook alles in een normale pan gedurende ongeveer 40-50 minuten, totdat de groenten zacht en smaakvol zijn.

  • Kan ik vacuümverpakte kastanjes gebruiken?

    Ja, ze zullen erg handig zijn om de bereidingstijd te verkorten

  • Kan ik het vegetarisch maken?

    Zeker, verwijder gewoon de guanciale en voeg extra vierge olijfolie en geraspte pecorino romano toe.

Author image

lappetitovienmangiando

Kookblog waar de recepten toegankelijk zijn voor iedereen, zelfs voor degenen met minder kookervaring.

Read the Blog