Garnalenburrito in heteluchtfriteuse

De garnalenburrito’s in heteluchtfriteuse zijn een heel eenvoudig recept, perfect voor een lichte maar super smakelijke lunch, of voor een heerlijk diner in slechts enkele minuten! Ze worden letterlijk in 10 minuten bereid: je hoeft alleen maar de garnalen te koken en ze te mengen met een romige en smaakvolle vulling die je zal verbazen.
Er zijn maar een paar ingrediënten nodig en de bereiding kan gemakkelijk in de heteluchtfriteuse, maar ook in de oven of in de pan worden gedaan. Alle instructies staan in de procedure hieronder: kies de modus die je verkiest en zet lichte, originele en heerlijke burrito’s op tafel!

Als je op de hoogte wilt blijven van al mijn video recepten, volg me dan op Instagram: klik hier en vervolgens op “volgen” zodat je geen enkel nieuw recept van mij mist 🩷
Geef je de voorkeur aan de pagina van Facebook? Geen probleem: je vindt me daar ook! Hier is mijn pagina: klik op “vind ik leuk” om altijd op de hoogte te blijven.

Garnalenburrito in heteluchtfriteuse
  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Goedkoop
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Porties: 2Stuks
  • Kookmethodes: Luchtfrieten
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen

Ingrediënten

  • 250 g gepelde garnalen
  • 2 tortilla's (of oprolbare flatbreads)
  • 1 avocado
  • 2 eetlepels Griekse yoghurt
  • naar smaak gerookte paprika
  • naar smaak zout
  • 2 eetlepels Griekse yoghurt
  • 1 theelepel mosterd
  • 1 theelepel ketchup
  • naar smaak gerookte paprika

Benodigdheden

  • Heteluchtfriteuse
  • Bakpapier voor heteluchtfriteuse

Stappen

  • Neem eerst de gepelde garnalen (ook bevroren, mits goed uitgelekt en ontdooid). Kruid ze met gerookte paprika, een snufje zout en een scheutje olie. Meng goed, bak ze dan in de heteluchtfriteuse op 180°C voor ongeveer 4-5 minuten: ze moeten goed gaar zijn en een mooie roze kleur hebben.
    Als alternatief kun je ze ook bakken in een voorverwarmde oven op 200°C voor ongeveer 8-10 minuten, of in een pan met een scheutje olie, regelmatig draaien, gedurende 4-5 minuten tot een gelijkmatige goudbruine kleur.

    Garnalenburrito in heteluchtfriteuse
  • Zodra ze klaar zijn, verplaatsen we de garnalen naar een kom. Voeg een rijpe avocado in blokjes gesneden, de Griekse yoghurt en een snufje zout toe. Meng alles goed tot een romig en homogeen mengsel.

    Garnalenburrito in heteluchtfriteuse
  • Neem nu een tortilla of een oprolbaar flatbread en verdeel de helft van de vulling in het midden. Vouw de zijkanten naar binnen en rol op om onze burrito te vormen. Herhaal hetzelfde proces met de andere helft van het mengsel, zodat er twee burrito’s ontstaan.

    Op dit punt, als we ze iets goudbruin en compacter willen maken, kunnen we ze bakken in de heteluchtfriteuse op 200°C voor 3 minuten, of in de oven op 200°C voor 5-6 minuten. Als alternatief kunnen we ze verwarmen in een antiaanbakpan een paar minuten aan elke kant tot een lichte goudbruine kleur.

    Garnalenburrito in heteluchtfriteuse
  • Terwijl de burrito’s aan het bakken zijn, bereiden we ook een lichte roze saus voor die we ernaast kunnen serveren of binnenin kunnen toevoegen. Meng eenvoudig Griekse yoghurt, een theelepel mosterd, een theelepel ketchup en gerookte paprika in een kommetje. In enkele seconden hebben we een romige en lichte roze saus, perfect om onze burrito’s mee te begeleiden!

    Garnalenburrito in heteluchtfriteuse
  • Onze garnalenburrito’s zijn klaar om te genieten: romig, licht en echt onweerstaanbaar!

    Garnalenburrito in heteluchtfriteuse

Tips voor jullie

•⁠ ⁠Als je een sterkere smaak verkiest, kun je een snufje chilipoeder of een paar druppels limoensap aan de vulling toevoegen.
•⁠ ⁠De Griekse yoghurt kan worden vervangen door een smeerkaas of door mayonaise als je een rijkere smaak zoekt.
•⁠ ⁠Je kunt de burrito verrijken met knapperige sla, dun gesneden rode ui of in blokjes gesneden cherrytomaten voor een nog frissere versie.
•⁠ ⁠Voor een zuivelvrije versie gebruik je plantaardige yoghurt of laat je het helemaal weg.
•⁠ ⁠Als je geen tortilla’s hebt, kun je ook dunne oprolbare wraps of flatbreads gebruiken.
•⁠ ⁠De burrito’s zijn ook perfect om koud te eten: je kunt ze van tevoren bereiden en meenemen voor een lunch buitenshuis.

•⁠ ⁠Voor het koken van de burrito’s heb ik de Cosori Dual Blaze heteluchtfriteuse van 6,4 liter gebruikt, die ook een dubbele weerstand heeft. Je vindt het hier: heteluchtfriteuse.

Mis het laatste recept van de 👉 kipblokjes in zoetzure saus niet: kip is nog nooit zo onweerstaanbaar geweest!

Volg me op mijn Instagram pagina om altijd op de hoogte te blijven: 👉 @friggitrice_ad_aria

Probeer Amazon Prime: gratis verzending en levering binnen 24 uur! Schrijf je hier in: link.

Author image

lemillericettedivale

De officiële blog van Valentina Cutaia: makkelijke en snelle recepten in de airfryer en meer.

Read the Blog