Hier is een gerecht dat in minder dan 15 minuten klaar is, rechtstreeks in de airfryer! Zeer eenvoudig te maken, heerlijk en compleet en uitgebalanceerd: je hoeft alleen maar alle ingrediënten in het mandje van de airfryer te doen en de aanwijzingen hieronder in het recept te volgen. We hebben zalmfilets nodig (met of zonder huid, zoals je het liefst hebt), aardappelen die van tevoren zijn gekookt en cherrytomaatjes of romatomaatjes. Zo eenvoudig en snel dat het je lunch of diner kan redden! Als alternatief kun je alles in de oven bakken door de ingrediënten in een bakvorm te doen; hieronder vind je de aanwijzingen. In de oven veranderen de graden en tijden, die langer zullen zijn naast de voorverwarmingstijd die in dit geval nodig is.
Wil je op de hoogte blijven van al mijn videorecepten, volg me dan op Instagram: klik hier en dan op “volg” zodat je geen van mijn nieuwe recepten mist 🩷
Verkies je de Facebook pagina? Geen probleem: je vindt me daar ook! Hier is mijn pagina: klik op “vind ik leuk” om altijd op de hoogte te blijven.
BEKIJK OOK DEZE RECEPTEN KLAAR IN MINDER DAN 15 MINUTEN:
- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Economisch
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 2 Personen
- Kookmethodes: Airfry
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
Ingrediënten
- 2 zalmfilets
- 3 middelgrote aardappelen
- 150 g romatomaatjes
- n.v.t. extra vergine olijfolie
- n.v.t. zout
- n.v.t. peper
Gereedschappen
- Airfryer
Stappen
Om dit complete en uitgebalanceerde gerecht te bereiden, begin je met de aardappelen: schil ze zorgvuldig en snijd ze in gelijkmatige partjes, zodat ze gelijkmatig gaar worden. Doe ze in een pan met koud water en breng aan de kook. Zodra het kookt, kook ze ongeveer 15 minuten, net lang genoeg om ze iets zacht te maken: ze moeten niet uit elkaar vallen, maar gaar zijn aan de buitenkant en nog stevig vanbinnen.
Bereid ondertussen de andere ingrediënten. Was de cherrytomaatjes en halveer ze. Leg ze in een kleine schaaltje geschikt voor de airfryer: het is belangrijk om ze apart te koken om te voorkomen dat de vloeistoffen op de rest van de ingrediënten terechtkomen.
Neem nu het mandje van de airfryer en leg ordelijk: de twee zalmfilets, de eerder gekookte aardappelen en daarnaast het schaaltje met de cherrytomaatjes. Breng elk ingrediënt op smaak met een scheutje extra vergine olijfolie en een snufje zout. Als je wilt, kun je ook naar smaak aromatische kruiden toevoegen (zoals tijm of rozemarijn).
Kook alles in de airfryer op 190°C gedurende 12 minuten. De zalm zal zacht en sappig zijn, de aardappelen licht krokant aan de buitenkant en de cherrytomaatjes perfect geslonken.
Alternatieve ovenbereiding:
Als je liever in de oven kookt, kun je de ingrediënten op een met bakpapier bedekte bakplaat leggen, met een vergelijkbare opstelling. Ook in dit geval is het beter om de cherrytomaatjes in een kleine aardewerken schaal te koken, die vervolgens samen met de rest op de grotere bakplaat wordt geplaatst. Bak in een voorverwarmde oven op 200°C gedurende ongeveer 20-22 minuten of totdat de zalm goed gaar is en de aardappelen goudbruin zijn.Zodra de bereiding voltooid is, dien je het met zorg op, maak het af met een snufje zwarte peper indien gewenst, en serveer direct. Een eenvoudig, voedzaam en heerlijk gerecht, perfect voor een lichte maar smaakvolle lunch of diner. Eet smakelijk!
Tips voor jou
Alternatieven:
Dit recept is zeer veelzijdig en kan worden aangepast aan je smaak of wat je in huis hebt. In plaats van zalm kun je andere soorten vis gebruiken, zoals filets van zeebrasem, kabeljauw, regenboogforel of zeebaars: kies altijd voor vis in stukken of filets die niet te dik zijn, zodat een gelijkmatige bereiding binnen de aangegeven tijd mogelijk is. Als je geen aardappelen hebt, kun je ze vervangen door andere groenten zoals sperziebonen, courgettes, wortelstengels of broccoli, al vooraf geblancheerd of licht voorgekookt om de kooktijd in de airfryer of oven te verkorten.
Kruiden naar smaak:
Je kunt het gerecht ook verrijken met specerijen (paprika, kerrie, roze peper) of verse aromatische kruiden om nog meer geur en smaak toe te voegen.
Een extra idee?
Maak het gerecht af met een frisse yoghurtsaus, of met een paar druppels vers geperste citroen om de smaak van de vis te versterken!
✔ Voor dit recept heb ik de COSORI DUAL BLAZE airfryer gebruikt: je kunt het bekijken door hier te klikken.
Mis het laatste recept van de 👉 gemakkelijke en snelle piadifrittata in de airfryer niet, met feta en cherrytomaatjes. Een lekkernij om je vingers bij af te likken!
Volg me op mijn Instagram pagina om altijd op de hoogte te blijven: 👉 @friggitrice_ad_aria
Probeer Amazon Prime: gratis verzending en levering binnen 24 uur! Meld je hier aan: link.

