Kerst smoothie met kruiden, met appels, clementines en kaki
De Kerst smoothie met kruiden is een gezonde en lichte smoothie met de geur van Kerstmis, zonder lactose, klaar in 5 minuten en rijk aan vitamines en antioxidanten.
De natuurlijke fructose in appels vermijdt het gebruik van suiker, waardoor deze smoooothie licht is.
Kaneel is de specerij bij uitstek voor Kerstmis en dankzij zijn spijsverteringseigenschappen is het ook de perfecte bondgenoot tegen de typische excessen van de feestdagen.
De clementines en kaki geven deze gezonde en lichte drank een energieboost.
De Kerst smoothie met kruiden, kan worden genuttigd tijdens een Kerstbrunch, of voor een gezond ontbijt of zelfs als een gezonde starter van de dag, als tussendoortje of ook als gezond en licht dessert.
Misschien vind je dit ook interessant:
- Moeilijkheidsgraad: Erg makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 2
- Kookmethodes: Niet koken
- Keuken: Internationaal
- Seizoensgebondenheid: Kerstmis
Ingrediënten voor de Kerst smoothie met kruiden
- 4 kaki
- 2 appels
- 2 clementines
- 200 ml appelsap
- q.b. vanille-extract
- q.b. kaneelpoeder (of stokje)
- g granaatappel (voor decoratie, optioneel)
- q.b. bessen (voor decoratie, optioneel)
Gereedschappen voor het bereiden van de Kerst smoothie met kruiden
- Weegschaal digitaal, met afneembare kom en timer-alarm
- Kommetjes set van verschillende formaten van Guzzini
- Snijplank met twee ingebouwde zijladen, ook ovenbestendig
- Blender mini, voor smoothies, met geïntegreerde messen
Bereiding van de Kerst smoothie met kruiden
Was, schil en snijd het fruit.
Neem al het fruit en doe het in de blender samen met het appelsap.
Mix voor een paar minuten en voeg ook de kaneel en vanille toe, mix opnieuw en serveer de smoothie, versierd met granaatappelpitjes en bessen.
Aanbevelingen voor aankopen!!!
Om de ingrediënten te wegen, gebruik ik deze handige digitale keukenweegschaal, met een ruime afneembare kom, tarrafunctie en ingebouwde timer.
Ik heb het fruit gesneden met behulp van een praktische snijplank met twee ingebouwde zijladen: de ene vangt de gesneden etenswaren op en de andere lade vangt de afval op.
Om de Kerst smoothie te bereiden, heb ik de blender gebruikt die bij mijn Titanium Chef Patissier XL keukenrobot met verlichte kom van 7L, 1400W vermogen, geïntegreerde weegschaal en blender, of je kunt de geniale en praktische mini-blender, met geïntegreerde en krachtige messen (ze kunnen zelfs ijs en bevroren fruit malen) kopen met 2 draagbare bekers met luchtdichte deksels.
Je kunt alle artikelen die ik hierboven aanbeveel kopen op Amazon tegen een uitstekende prijs, klik gewoon direct op de desbetreffende links.
