Kerst smoothie met specerijen, met appels, mandarijnen en kaki
De Kerst smoothie met specerijen is een gezonde en lichte smoothie die naar Kerst ruikt, bereid in 5 minuten en rijk aan vitamines en antioxidanten.
De natuurlijke fructose in appels voorkomt het gebruik van suiker, waardoor deze smoothie licht is.
Kaneel is de ultieme kerstspecerij en dankzij de spijsverteringseigenschappen is het ook de perfecte bondgenoot tegen de typische kerstexcessen.
De mandarijnen en kaki geven deze gezonde en lichte drank een energieboost.
De Kerst smoothie met specerijen, kan worden genoten tijdens een kerstbrunch, voor een gezond ontbijt of zelfs als een gezond voorgerecht van de dag, als tussendoortje of zelfs als een gezond en licht dessert.
Misschien vind je deze ook leuk:
- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 2
- Kookmethodes: Geen kooktijd
- Keuken: Internationaal
- Seizoensgebondenheid: Kerst
Ingrediënten voor de Kerst smoothie met specerijen
- 4 kaki
- 2 appels
- 2 mandarijnen
- 200 ml appelsap
- q.b. vanille extract
- q.b. gemalen kaneel (of stokje)
- g granaatappel (om te decoreren, optioneel)
- q.b. bosbessen (om te decoreren, optioneel)
Gereedschappen om de Kerst smoothie met specerijen te bereiden
- Weegschaal digitaal, met afneembare schaal en alarmtimer
- Schalen set van Guzzini schalen in verschillende maten
- Snijplank met twee ingebouwde zijschalen, ook ovenbestendig
- Blender mini, voor smoothies, met ingebouwde messen
Bereiding van de Kerst smoothie met specerijen
Was, schil en snijd het fruit.
Doe al het fruit in de blender samen met de appelsap.
Mix een paar minuten en voeg dan ook de kaneel en vanille toe, mix opnieuw en serveer de smoothie, versierd met granaatappelpitjes en bosbessen.
Advies voor uw aankopen!!!
Om de ingrediënten af te wegen, gebruik ik deze handige digitale keukenweegschaal, met een grote afneembare kom, tara-functie en ingebouwde timer.
Ik heb het fruit gesneden met behulp van een handige snijplank met twee ingebouwde zijschalen: één vangt de gesneden voedingsmiddelen op en de andere schaal vangt de restjes op.
Om de Kerst smoothie te bereiden, heb ik de blender gebruikt die bij mijn Titanium Chef Patissier XL keukenmachine met verlichte 7L kom, 1400W vermogen, ingebouwde weegschaal en blender heb, of je kunt de handige mini blender kopen, met ingebouwde en krachtige messen (hakken zelfs ijs en bevroren fruit) , geleverd met 2 draagbare bekers met luchtdichte deksels.
Je kunt alle artikelen die ik hierboven aanbeveel, aanschaffen op Amazon, tegen een geweldige prijs, klik gewoon direct op de bijbehorende links.
