
- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 12
- Kookmethodes: Kookplaat
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
Simo en Cicci adviseren
Bewaar de groenteburgers in de koelkast, zelfs ongekookt, voor ongeveer 2 dagen. U kunt ze ook invriezen.
Gebruik voor glutenvrije burgers paneermeel met een glutenvrije aanduiding op het etiket.
Gebruik voor een volledig vegetarische en veganistische yoghurtsaus sojagroene yoghurt.
U kunt de escarole vervangen door spinazie of andere gekookte groenten zoals snijbiet of cichorei, zolang ze maar perfect droog zijn.
Voor deze burgers kunt u zowel voorgekookte kikkererwten uit blik gebruiken, goed afgespoeld van het bewaarwater, als gedroogde kikkererwten die u ten minste een nacht in koud water laat weken en de volgende dag kookt totdat ze zacht zijn.
Als u niet van knoflook houdt, kunt u het weglaten of vervangen door een halve fijngesneden ui of sjalot.
Voor de paneermeel kunt u ook eenvoudig gemalen paneermeel of gehakte cornflakes gebruiken.
U kunt de mozzarella weglaten of vervangen door een lactosevrije kaas of een veganistische kaas.
U kunt de mozzarella weglaten of vervangen door een lactosevrije kaas of een veganistische kaas.