- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Betaalbaar
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: 6
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Stroom 496,85 (Kcal)
- Koolhydraten 18,81 (g) waarvan suikers 6,78 (g)
- Eiwitten 28,38 (g)
- Vet 34,58 (g) waarvan verzadigd 20,31 (g)waarvan onverzadigd 11,79 (g)
- Vezels 1,50 (g)
- Natrium 1.570,97 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 252 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Simo en Cicci adviseren
U kunt de Groene lasagnerolletjes tot 2-3 dagen in de koelkast bewaren of zelfs invriezen.
U kunt ook de klassieke lasagnebladen met ei gebruiken.
Voor de vulling kunt u ricotta vervangen door bechamel door de hoeveelheden te verdubbelen of met stracchino en crescenza.
U kunt de gekookte ham ook vervangen door andere vleeswaren zoals mortadella, salami, spek of zelfs voor een zeeversie met gerookte zalm.
U kunt ook mozzarella of gerookte scamorza gebruiken.
