- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Airfryer
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
- Stroom 468,27 (Kcal)
- Koolhydraten 1,41 (g) waarvan suikers 0,36 (g)
- Eiwitten 35,31 (g)
- Vet 35,06 (g) waarvan verzadigd 8,41 (g)waarvan onverzadigd 15,86 (g)
- Vezels 0,29 (g)
- Natrium 561,26 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 100 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Simo en cicci adviseren
U kunt de kippenvleugels tot 2-3 dagen in de koelkast bewaren in een goed afgesloten luchtdichte container. Warm ze opnieuw op in de airfryer of, als alternatief, in een pan.
U kunt deze vleugels nog smakelijker maken door ze een paar uur in de koelkast te marineren met olie en citroensap, of zelfs de hele nacht, en ze de volgende dag te koken.
U kunt de specerijen en aromatische kruiden gebruiken die u het lekkerst vindt, zoals bijvoorbeeld kerrie, kurkuma, chilipeper, tijm, peterselie, enz. Bovendien kunt u ook geraspte citroen-, sinaasappel- of gemberzest toevoegen om deze vleugels nog geuriger te maken.
Voor het koken in de oven, kook de kippenvleugels gedurende 40 minuten op 180 °C.
