- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Rusttijd: 4 Uren
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Zonder koken
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Lente, Zomer
- Stroom 208,77 (Kcal)
- Koolhydraten 6,18 (g) waarvan suikers 4,55 (g)
- Eiwitten 8,92 (g)
- Vet 16,77 (g) waarvan verzadigd 0,29 (g)waarvan onverzadigd 0,27 (g)
- Vezels 1,05 (g)
- Natrium 172,48 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 125 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Simo en Cicci adviseren
Je kunt de lichte aardbeienbekers tot drie dagen in de koelkast bewaren. Het is niet aan te raden om ze in te vriezen.
Je kunt een romige kaas naar keuze gebruiken zoals bijvoorbeeld Philadelphia, skyr, kwark, ricotta of zelfs Griekse of gewone yoghurt.
Als zoetstof kun je gebruiken wat je wilt, zoals bijvoorbeeld agavesiroop, ahornsiroop, honing, erythritol of stevia. Kies ook de hoeveelheid zoetstof op basis van je eigen smaak.
