Abruzzese pannenkoeken (Pizzonte of Mazzafam) – Familie Recept

De Abruzzese pannenkoeken, ook wel Pizzonte of Mazzafam genoemd, zijn gefermenteerde deegballen gemaakt van water, meel, melk, olie, gist en zout. Na het rijzen worden ze met de hand uitgerekt en in plantaardige olie gefrituurd.

Dit is een oud recept uit Abruzzo (vooral uit de provincie Teramo en omliggende gebieden). Ze worden ‘ pizzonte‘, ‘ pizzonta‘ of ‘ pizzonde‘ genoemd, afhankelijk van de lokale dialecten. Of we noemen ze Mazzafam omdat ze werden geserveerd om de honger te stillen met iets lekkers en voedzaams!

De naam zou afgeleid zijn van ‘ vettige pizza‘, dat wil zeggen een vettige deegbal en vervolgens gefrituurd, vroeger in reuzel, in vet of in olijfolie, tegenwoordig ook in plantaardige olie.

Toen ik een meisje was, ging ik vaak naar het huis van Antonella om te studeren of te spelen, en haar moeder Dora, een lieve en genereuze vrouw, verwelkomde me altijd met een glimlach en… met deze warme pizzonte, klaar voor de snack.

De geur die uit haar keuken kwam herinner ik me nog steeds… rustiek, eenvoudig en authentiek, zoals haar zeer zachte pannenkoeken! 🥰😍

Zoals bijna alle arme recepten van vroeger, ontstond ook deze uit een specifieke behoefte: niets verspillen van wat in de keuken overbleef. En zo ontstonden de Abruzzese pannenkoeken.

Wanneer men het deeg voor pizza of voor brood maakte, als er een beetje ‘ massa‘ (zoals we het hier in Teramo noemen) overbleef, werd het gebruikt om pizzonta te maken, een echte Abruzzese gefrituurde pizza! En zonder al te veel complicaties werd het deeg met de handen bewerkt, uitgerekt en vervolgens in hete olie gedompeld.

Tegenwoordig is pizzonda een van de vele symbolen van Abruzzo, samen met de bocconotti, de uccelletti, de caggionetti, de Pizza Dogge of de Pasen pizza teramana, om nog maar te zwijgen van de arrosticini! 💖🥰❤️

Je vindt het op Abruzzese festivals en dorpsfeesten, geserveerd in zowel de hartige versie, met kristalzoutvlokken bovenop, of verrijkt met vleeswaren en kazen. Een perfect streetfood om op elke gelegenheid en tijdstip van de dag van te genieten!

Maar we kunnen er ook van genieten in de zoete versie, met een mooie laag kristalsuiker wordt het een echt dessert! Net als de suikerpannenkoeken van de kermis!

Er is geen strikte regel voor het recept. Elke familie en elk dorp past het recept naar eigen smaak aan, maar vooral wordt het van generatie op generatie doorgegeven.

Bijvoorbeeld, er is zowel de versie met alleen water in het deeg als degene die de toevoeging van melk vereist. Sommige laten het lang rijzen, anderen alleen totdat het in omvang verdubbeld is.

En degene die ik je vandaag geef, is aan mij gegeven door de lieve mevrouw Dora ❤️

👉 Ik raad je aan om het artikel tot het einde te lezen! Je vindt het volledige recept met stapsgewijze foto’s 📸, nuttige tips voor perfect frituren 🍳, antwoorden op veelgestelde vragen 💬, hoe je de hoeveelheid gist kunt halveren voor een langere rijzing in de koelkast en de beste trucs voor het langer vers houden, zelfs in de vriezer ❄️

Hier is het recept voor Dora’s Abruzzese pannenkoeken ❤️

Maar eerst, mis deze echt speciale oude Abruzzese recepten niet:

pizzonte abruzzesi o mazzafam
  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Goedkoop
  • Rusttijd: 3 Uren
  • Bereidingstijd: 25 Minuten
  • Porties: 12 stuks
  • Kookmethodes: Frituren
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen

Ingrediënten

  • 500 g bloem 00
  • 114 g water (op kamertemperatuur, noch heet noch koud)
  • 200 g melk (als je wilt, kun je water in plaats van melk gebruiken en dan heb je in totaal 314 gram water nodig)
  • 100 g extra vergine olijfolie
  • 1 blokje verse biergist (of 7 gram gedroogde, GEEN instant gist voor hartige taarten)
  • 1 theelepel zout (ongeveer 7 gram)
  • 1 eetlepel suiker
  • plantaardige olie (om te frituren)

Gereedschap

  • Kom
  • Theedoek
  • Koekenpan
  • Lepel
  • Deegplank
  • Schaar
  • Bord
  • Keukenpapier

Stappen

  • Giet de bloem, de gedroogde biergist en de suiker in een grote kom. Als je ervoor kiest om verse biergist te gebruiken, moet je deze eerst oplossen in lauwe melk.

    pizzonte
  • Voeg de melk, de olijfolie en het water (of als je wilt alleen water voor een totaal van 314 gram) toe aan de kom.

    pizzonte abruzzesi
  • Roer eerst met een lepel in de kom en als de droge ingrediënten de vloeibare hebben opgenomen, leg je alles op de deegplank.

    pizzonta
  • Werk het deeg een paar minuten krachtig door, spreid het dan uit en voeg pas op dit moment het zout toe.

  • Vouw het deeg over zichzelf en begin het 5-10 minuten te kneden, waarbij je vouwen maakt om het te versterken.

    pizza fritta abruzzese
  • Let op, als het aan het begin een beetje plakkerig lijkt, voeg geen extra bloem toe, het moet zacht blijven en aan het einde van het kneden zal het niet meer aan je handen plakken.

  • Zodra je een elastisch en zacht bolletje hebt gekregen, leg je het in de kom, dek je het af met een theedoek of plasticfolie en laat je het rijzen op een warme plaats voor ongeveer twee uur, tot het volledig verdubbeld is.

    frittelle teramane
  • Als de omgevingstemperatuur onder de 20 graden is, kan het nodig zijn om langer dan twee uur te laten rijzen.

  • Na de eerste rijzing neem je het deeg weer op en, op een licht met bloem bestoven oppervlak (of in dezelfde kom), vorm je ongeveer 12 balletjes.

    mazzafame o pizzonte
  • De grootte van elk balletje kun je naar eigen wens kiezen. Je kunt er de helft groter en de helft kleiner maken.

  • Om de balletjes te vormen, til je een deel van het deeg met je handen op en scheid je het tussen je duim en wijsvinger, “knijp” het om het los te maken, net zoals wanneer je mozzarella maakt.

    pizzonta o mazzafame
  • Op deze manier krijg je allemaal vergelijkbare porties deeg, zonder ze met een mes te hoeven snijden.

  • Bedek de balletjes met een theedoek (of een omgekeerde container) en laat ze nog een uur rijzen.

    frittelle abruzzesi o pizzonte
  • Na de tweede rijzing vorm je de pannenkoeken en ga je bakken!

  • Verhit voldoende plantaardige olie (pinda of zonnebloem) in een koekenpan of pan met hoge randen. Breng de olie naar een middelhoge temperatuur (ongeveer 170°C-180°C) voor een goede frituur.

  • Rek met de handen elk balletje uit (als je je veiliger voelt, kun je de pannenkoek op de deegplank leggen en met je vingers uitrekken, vermijd liever de deegroller).

    mazzafame frittelle abruzzesi
  • Frituur een paar pannenkoeken tegelijk in de hete olie, tot ze aan beide zijden goudbruin zijn (ongeveer 3-4 minuten per kant, afhankelijk van de dikte en de temperatuur).

    pizzonta abruzzese
  • Snijd met een schaar in het midden van alle pannenkoeken voor het bakken (of zoals ik doe, nadat ze in de olie zijn gedompeld, direct in de pan). Het is een klein trucje van onze grootmoeders om een gelijkmatigere garing te garanderen.

  • Let op dat je ze niet laat verbranden, ze moeten mooi goudbruin blijven. Laat uitlekken op keukenpapier om de overtollige olie te verwijderen. Serveer onmiddellijk warm!

  • Je kunt ze licht zouten voor de hartige versie of met suiker bestrooien voor de zoete versie. Serveer ze met vleeswaren, kazen of geniet er eenvoudig zo van.

    frittelle abruzzesi
  • Als je dit recept probeert, laat het me weten in de reacties, ik vind het leuk om te lezen hoe je Abruzzese pannenkoeken zijn gelukt 🫓💛
    Vertel me of je het klassieke recept hebt gevolgd of het hebt gepersonaliseerd (misschien met rijzing in de koelkast of een zoete versie!).
    En als je het leuk vond, volg me dan ook op mijn sociale kanalen, zodat je de volgende thuisrecepten niet mist 🏡💫

  • Artikel beschermd door copyright © – Gabriella Geroni © Alle rechten voorbehouden

NUTTIGE TIPS:

Voor een zachtere en met bellen gevulde bovenkant raad ik aan om de pannenkoeken niet te dun te maken, anders verliezen ze hun interne zachtheid en worden ze krokanter en brosser. Dit is geen fout, het is gewoon een kwestie van smaak. Kies hoe je het het liefst hebt en maak ze dan dunner of dikker.

De pizzonte verliezen eenmaal gekoeld hun kenmerkende knapperigheid (zoals alle gefrituurd voedsel). Als je ze van tevoren moet bereiden voordat je ze serveert, leg ze dan voor enkele minuten in een warme oven (of luchtfriteuse in de verwarmingsmodus, op ongeveer 150°C).

Zoals ik altijd aanbeveel elke keer dat je frituurt, dompel maar een paar stukken per keer in de hete olie, dit helpt de temperatuur constanter te houden en zorgt voor een gelijkmatige garing.

De olie moet goed heet zijn voordat je de pannenkoeken erin dompelt, anders absorberen ze te veel olie.

Let wel op als de olie te warm is, dan loop je het risico dat ze buiten verbranden zonder binnen gaar te worden.

BEWARING:

Zoals bijna al het pas gekookte voedsel, moeten ook deze pannenkoeken meteen geconsumeerd worden om van hun knapperigheid en krokantheid te genieten. Vooral gefrituurd voedsel verliest eenmaal afgekoeld zijn consistentie, maar niet alles is verloren. In dit geval kunnen we ze ook enkele minuten opwarmen en ze zullen nog steeds heerlijk zijn!

Om er de volgende dag van te genieten, volg deze tip:

Laat ze eerst volledig afkoelen, leg ze vervolgens in een papieren zak (of voedingszak als je wilt dat ze zachter blijven).

De volgende dag kun je ze opwarmen in een voorverwarmde oven op 150-160°C voor 5-10 minuten of in de luchtfriteuse op 140°C, om hun knapperigheid terug te brengen.

FAQ (Vragen en Antwoorden)

  • Kan ik alleen water en geen melk in het deeg gebruiken?

    Ja: sommige traditionele versies van de pizzonte gebruiken alleen water om het deeg lichter te maken, alleen melk om het zachter te maken. Kies zelf!

  • Kan ik ze vullen of serveren met kaas/vleeswaren?

    Ja, absoluut: in de traditionele hartige versie van de pizzonte worden ze geserveerd met lokale vleeswaren en kazen, vooral op Abruzzese festivals.

  • Is het beter om olijfolie of plantaardige olie te gebruiken voor het frituren?

    Traditioneel werd reuzel of olijfolie gebruikt, maar deze kunnen de uiteindelijke smaak een beetje sterk maken. Persoonlijk geef ik de voorkeur aan plantaardige olie (bijv. pinda) omdat het neutraler en praktischer is.
    Als je olijfolie gebruikt, zal de smaak intenser zijn.

  • Kan ik zuurdesem of moedergist gebruiken?

    Ja, aangezien het een gerezen deeg is. Maar het recept dat we hier volgen, vraagt om verse of gedroogde biergist. Als je moedergist wilt gebruiken, moet je de rijstijden en de hoeveelheid aanpassen.

  • Moet ik het deeg dun uitrollen of dik laten?

    Hangt af van het gewenste resultaat: als je het dun uitrolt, krijg je een knapperiger pannenkoek; als je het dikker laat, krijg je een pizzonta die zachter en “luchtiger” is.
    Traditioneel hebben ze meestal een middelhoge dikte, omdat de pannenkoek werd geacht te “voeden“! Hoe groter en dikker, hoe sneller je vol zat!!

Auteursafbeelding

melacannellaefantasia

Welkom bij Mela Cannella e Fantasia, Mela Cannella e Fantasia! In deze blog vind je alleen persoonlijk geteste en 100% veilige recepten. Een virtueel dagboek vol met eenvoudige ideeën die voor iedereen toegankelijk zijn, zelfs voor degenen die minder ervaren zijn of weinig tijd hebben om in de keuken te staan.

Lees de blog