Ricottaballetjes en gekookte ham

ricottaballetjes en ham
  • Moeilijkheidsgraad: Heel makkelijk
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Porties: Ongeveer 20 stuks
  • Kookmethodes: Oven
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
341,09 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 341,09 (Kcal)
  • Koolhydraten 17,00 (g) waarvan suikers 1,51 (g)
  • Eiwitten 15,16 (g)
  • Vet 24,02 (g) waarvan verzadigd 8,77 (g)waarvan onverzadigd 4,30 (g)
  • Vezels 1,18 (g)
  • Natrium 607,73 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 100 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Een extra tip:

* Als je vooruit wilt werken, maak dan het deeg, vorm de balletjes en laat ze goed afgedekt met aluminiumfolie in de koelkast rusten, op het moment van bakken hoef je ze alleen maar te paneren!

Author image

mollichedizucchero

Snelle en goedkope recepten, perfect voor wie gezond en smakelijk wil eten!

Read the Blog