- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Gemiddeld
- Rusttijd: 15 Minuten
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: 6
- Kookmethodes: Magnetron
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Winter, Lente
364,23 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 364,23 (Kcal)
- Koolhydraten 26,68 (g) waarvan suikers 2,08 (g)
- Eiwitten 21,97 (g)
- Vet 19,87 (g) waarvan verzadigd 3,65 (g)waarvan onverzadigd 3,34 (g)
- Vezels 5,40 (g)
- Natrium 339,55 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 200 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Extra tips
De artisjokken- en aardappelschotel kan 2 dagen in de koelkast worden bewaard in een luchtdichte container.
