- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Rusttijd: 20 Minuten
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 1
- Kookmethodes: Magnetron
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
- Stroom 409,27 (Kcal)
- Koolhydraten 31,52 (g) waarvan suikers 7,83 (g)
- Eiwitten 11,43 (g)
- Vet 26,90 (g) waarvan verzadigd 10,21 (g)waarvan onverzadigd 0,51 (g)
- Vezels 4,72 (g)
- Natrium 198,78 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 250 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Van de pan naar de pot advies
Het voorkoken van de aardappelen is noodzakelijk voor een gelijkmatige bereiding.
Taartje van rode bieten in een pot
In plaats van buffelmozzarella kunt u verse geitenkaas gebruiken, die goed samengaat met de zoetheid van de bieten.
