- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Rusttijd: 15 Minuten
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 1
- Kookmethodes: Magnetron
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
- Stroom 275,90 (Kcal)
- Koolhydraten 20,78 (g) waarvan suikers 3,08 (g)
- Eiwitten 13,95 (g)
- Vet 15,71 (g) waarvan verzadigd 5,00 (g)waarvan onverzadigd 4,32 (g)
- Vezels 4,01 (g)
- Natrium 516,32 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 210 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Extra tips voor eieren in pot koken
Voor het recept van eieren in pot koken in de magnetron, kunt u ook brood roosteren in de magnetron met de Crisp-functie. Als alternatief kunt u droog brood of roggecroutons gebruiken.
Er zijn geen 4 klemmen nodig om alleen de eieren te koken, omdat het potje niet onder druk komt. Naar wens kunt u andere groenten voor dit recept gebruiken. Door de hoeveelheid paprika te halveren kunt u dit recept in een potje van 500 ml maken, let erop dat u 4 minuten kookt.
