- Moeilijkheidsgraad: Zeer eenvoudig
- Kosten: Voordelig
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Het hele jaar door
- Stroom 554,59 (Kcal)
- Koolhydraten 53,23 (g) waarvan suikers 4,49 (g)
- Eiwitten 25,57 (g)
- Vet 25,76 (g) waarvan verzadigd 3,54 (g)waarvan onverzadigd 19,26 (g)
- Vezels 16,04 (g)
- Natrium 718,49 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 200 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Extra tips voor pasta met avocado-pesto
Hier zijn nog meer variaties om de pasta te kruiden
Avocado-pesto met tonijn
Voeg samen met de cherrytomaatjes 180 g uitgelekte tonijn op olie toe. Meng goed
Avocado-pesto en zalm
Snijd 100 g gerookte zalm in reepjes en meng het met de pasta en pesto
Avocado-pesto en noten
In plaats van amandelen kun je een gelijk gewicht aan pistachenoten of walnoten gebruiken.
