- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Economisch
- Bereidingstijd: 25 Minuten
- Porties: 6
- Kookmethodes: Airfryer
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
- Stroom 305,42 (Kcal)
- Koolhydraten 24,50 (g) waarvan suikers 0,85 (g)
- Eiwitten 26,12 (g)
- Vet 11,88 (g) waarvan verzadigd 2,93 (g)waarvan onverzadigd 1,91 (g)
- Vezels 1,24 (g)
- Natrium 271,28 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 120 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
De tips van Uit de pan in de pot
Als je nog rauwe nuggets over hebt, leg ze op een bakplaat en zet ze in de vriezer. Je kunt de kippennuggets serveren met ketchup of een groenepepermayonaise.
Bevroren nuggets in de airfryer
Neem de nog bevroren nuggets en plaats ze in het mandje van de airfryer. Als je ze zelf hebt gemaakt, besprenkel ze dan met een beetje olie, anders is dat niet nodig. Bak ze 18 minuten op 180°, plus 4 minuten op 200°.
Visnuggets in de airfryer
Gebruik dezelfde hoeveelheden en hetzelfde proces, maar vervang de kip door verse kabeljauw.
