- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Voordelig
- Rusttijd: 20 Minuten
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 2 personen
- Kookmethodes: Magnetron
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter
- Stroom 550,59 (Kcal)
- Koolhydraten 45,01 (g) waarvan suikers 3,03 (g)
- Eiwitten 17,71 (g)
- Vet 33,66 (g) waarvan verzadigd 2,69 (g)waarvan onverzadigd 0,06 (g)
- Vezels 3,54 (g)
- Natrium 973,36 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 225 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Advies…
Kies een pasta die 11/12 minuten kooktijd heeft. De pasta die zo gekookt is, kan zonder koelkast bewaard worden voor 6 uur. Zorg ervoor dat de pasta goed en gelijkmatig is gemengd en laat de pot op een vlakke ondergrond schommelen terwijl deze de kooktijd voltooit. Vergeet niet om de instructies voor het koken in pot in de magnetron te lezen.
