- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Economisch
- Rusttijd: 20 Minuten
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 2
- Kookmethodes: Magnetron
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
163,21 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 163,21 (Kcal)
- Koolhydraten 13,41 (g) waarvan suikers 6,64 (g)
- Eiwitten 3,41 (g)
- Vet 11,60 (g) waarvan verzadigd 2,66 (g)waarvan onverzadigd 0,84 (g)
- Vezels 3,92 (g)
- Natrium 329,39 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 140 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Van de pan naar de pot adviseert…
Om de wortelsticks in potkoken nog lekkerder te maken, kunt u de Parmezaanse kaas vervangen door geraspte Pecorino Romano.
