- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Rusttijd: 4 Uren 20 Minuten
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 2
- Kookmethodes: Magnetron
- Keuken: Italiaans
- Stroom 163,81 (Kcal)
- Koolhydraten 40,30 (g) waarvan suikers 20,13 (g)
- Eiwitten 10,67 (g)
- Vet 3,25 (g) waarvan verzadigd 0,00 (g)waarvan onverzadigd 0,00 (g)
- Vezels 4,74 (g)
- Natrium 0,77 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 250 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Opmerkingen over het recepten dessert met yoghurt en fruit in glazen pot
Je kunt de peer vervangen door ander rijp fruit, zoals perziken of abrikozen.
Andere desserts in glazen pot
PROTEÏNE CHEESECAKE IN GLAZEN POT
Meer weten…
Hou je van mijn recepten? Volg me dan op je favoriete sociale netwerk
je vindt me op: Facebook – Instagram – Pinterest
Meld je aan bij de ondersteuningsgroep: EENVOUDIGE VASOCOTTURA als je wilt deelnemen aan discussies over vasocottura in de magnetron.
Wil je gezond eten en al je recepten met voedingswaarden hebben? Je kunt mijn tweede boek kopen LICHTE VASOCOTTURA – HIER
Als je op zoek bent naar traditionele recepten om opnieuw te maken in vasocottura, kun je mijn eerste boek kopen: Eenvoudige Vasocottura ed. Gribaudo
