- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Economisch
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: 8
- Kookmethodes: Oven
- Stroom 206,40 (Kcal)
- Koolhydraten 36,21 (g) waarvan suikers 23,87 (g)
- Eiwitten 3,54 (g)
- Vet 6,04 (g) waarvan verzadigd 1,03 (g)waarvan onverzadigd 4,66 (g)
- Vezels 1,43 (g)
- Natrium 51,39 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 75 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notities
U kunt de hoeveelheid suiker verminderen, of de rietsuiker in de appels vervangen door andere kristalsuiker.
U kunt kaneel weglaten als u het niet lekker vindt. U kunt wat geraspte citroenschil toevoegen.
U kunt ook Griekse yoghurt met 0% vet gebruiken. Als u geen Griekse yoghurt heeft, kunt u het vervangen door ricotta, in dezelfde hoeveelheid.
Als u een ronde taart wilt maken, zijn de hoeveelheden geschikt voor een vorm met een diameter van 24 cm.
Als u mij wilt blijven volgen
U vindt me op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om gratis het recept van de dag te ontvangen, kunt u zich abonneren op mijn Telegram-kanaal.
Deze inhoud bevat gesponsorde affiliate-links.
