- Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk
- Kosten: Economisch
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: 4-5
- Kookmethodes: Oven
- Seizoensgebondenheid: Zomer
- Stroom 228,43 (Kcal)
- Koolhydraten 11,03 (g) waarvan suikers 5,51 (g)
- Eiwitten 11,52 (g)
- Vet 16,00 (g) waarvan verzadigd 7,31 (g)waarvan onverzadigd 7,24 (g)
- Vezels 4,49 (g)
- Natrium 533,36 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 120 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Opmerkingen en tips
U kunt zowel kant-en-klare pesto gebruiken als zelfgemaakte, maar overdrijf niet met de hoeveelheid omdat het gerecht anders te zout kan worden.
U kunt de taart verrijken door plakjes gekookte ham toe te voegen aan de lagen.
Als u dat liever heeft, kunt u de aubergines laten uitlekken met grof zout voordat u ze kookt. Ik heb aubergines met een witte schil gebruikt, die zoet zijn en deze stap niet nodig hebben.
Als u me wilt blijven volgen
U kunt mij vinden op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om dagelijks gratis het recept van de dag te ontvangen, kunt u zich abonneren op mijn Telegram-kanaal.
Deze inhoud bevat gesponsorde affiliatielinks.
