- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: 3
- Kookmethodes: Oven
- Stroom 171,53 (Kcal)
- Koolhydraten 31,97 (g) waarvan suikers 2,57 (g)
- Eiwitten 6,47 (g)
- Vet 2,84 (g) waarvan verzadigd 0,83 (g)waarvan onverzadigd 0,51 (g)
- Vezels 3,82 (g)
- Natrium 202,67 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 180 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Opmerkingen
U kunt ook andere soorten paddenstoelen gebruiken, zoals eekhoorntjesbrood of oesterzwammen.
U kunt de aardappelen enkele minuten in de magnetron koken in plaats van ze te blancheren.
U kunt de Parmezaanse kaas vervangen door een andere harde kaas, of helemaal weglaten.
U kunt het paneermeel aromatiseren met andere kruiden naar keuze, zowel vers als gedroogd.
Als u mij wilt blijven volgen
U kunt mij vinden op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om gratis het recept van de dag te ontvangen, kunt u zich abonneren op mijn Telegram-kanaal.
Deze inhoud bevat gesponsorde affiliate links.
