- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Voordelig
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Fornuis
- Stroom 68,01 (Kcal)
- Koolhydraten 4,00 (g) waarvan suikers 3,75 (g)
- Eiwitten 8,83 (g)
- Vet 1,98 (g) waarvan verzadigd 0,48 (g)waarvan onverzadigd 0,15 (g)
- Vezels 0,12 (g)
- Natrium 195,52 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 50 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notities
Om te variëren, kunt u een deel van de schelpen bereiden met yoghurtsaus, en een deel met de klassieke cocktailsaus.
U kunt kruiden gebruiken die u lekker vindt: citroentijm, marjolein, basilicum, peterselie zijn allemaal prima.
U kunt slambladeren toevoegen, onder de garnalen leggen, of schijfjes citroen.
Als u mij wilt blijven volgen
U kunt mij vinden op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om gratis het recept van de dag te ontvangen, kunt u zich abonneren op mijn Telegram-kanaal.
Deze inhoud bevat gesponsorde affiliatielinks.
