- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 3
- Kookmethodes: Oven
- Stroom 55,38 (Kcal)
- Koolhydraten 4,03 (g) waarvan suikers 2,78 (g)
- Eiwitten 3,28 (g)
- Vet 2,14 (g) waarvan verzadigd 0,57 (g)waarvan onverzadigd 0,23 (g)
- Vezels 4,09 (g)
- Natrium 153,72 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 150 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notities
Pas de kooktijd van de venkel in de pan aan naar uw smaak, als u ze liever zachter heeft, kunt u de kooktijd met enkele minuten verlengen.
Pas de hoeveelheid chili aan naar uw voorkeuren en afhankelijk van het type chili dat u gebruikt.
U kunt een bredere ovenschaal gebruiken en de venkel in een enkele laag leggen. In dit geval zal de baktijd korter zijn.
Als u mij wilt blijven volgen
U kunt mij vinden op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om gratis het recept van de dag te ontvangen, kunt u zich abonneren op mijn Telegram-kanaal.
