Hartige muffins met champignons

hartige muffins met champignons
  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Economisch
  • Bereidingstijd: 20 Minuten
  • Porties: 12 muffins
  • Kookmethodes: Oven
164,76 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 164,76 (Kcal)
  • Koolhydraten 14,90 (g) waarvan suikers 1,08 (g)
  • Eiwitten 6,55 (g)
  • Vet 9,29 (g) waarvan verzadigd 3,11 (g)waarvan onverzadigd 5,52 (g)
  • Vezels 0,65 (g)
  • Natrium 135,71 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 62 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Notities en varianten

U kunt feta gebruiken als u meer smaak wilt, of provola als u wilt dat de muffins van binnen smelten.

U kunt zowel champignons als andere soorten verse gekweekte paddenstoelen gebruiken. Terwijl ze in de pan koken, kunt u ze op smaak brengen met een teentje knoflook geplet.

U kunt het deeg verrijken met ham of spekblokjes.

Als je me wilt blijven volgen

Je kunt me vinden op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om gratis het recept van de dag te ontvangen, kun je je abonneren op mijn Telegram-kanaal.
In deze inhoud zijn gesponsorde affiliatielinks opgenomen.

Author image

pelledipollo

Zoveel nieuwe, eenvoudige en snelle recepten om te maken, voor degenen die weinig tijd hebben maar niet willen inleveren op smaak en voldoening van zelfgemaakt koken.

Read the Blog